第131章 隨隨便便打开14分大关
“白鸽，你还会回来带我们一起跑步吗？”
一早的训练课，大家都知道了李柏不会跟他们回汉东，而是暂时留在玉江的消息。
一个个表现得非常不舍。
薛姣姣更是直接问了出来。
“回啊，我跟你们一样，都是汉东人，怎么会不回去？”
李柏笑道。
高原的练习虽然效果很好，但终究不是自己熟悉的环境。
李柏再怎么心性坚韧，待久了，他也会想家。
好像確实很久没回家了！
李柏打算等横漳湖马拉松比赛结束后，抽个时间回一趟江城。
他也攒了几百万。
不过他还没想好在哪买房。
因为他现在是到处训练、到处比赛的状態。
未来骑行比赛，说不定还要出国。
就好像他在江城市区租的那套房子一样。
一租租一年，结果住不到几个月。
他也懒得退租，就閒置在那里，权当一个落脚点。
不过，倒是可以回老家买块地。
李柏想给老爸老妈盖一个漂亮的大別墅。
先让他们享享福吧！
他们工作了那么多年，供养自己读书上大学，很辛苦。
扯远了......
听说李柏还会回省队，大家都一个个笑逐顏开，甚至开心地欢呼起来。
“白鸽，赶紧热身，等下五千米，我带你顺一顺！下次回江汉，你再带我们顺一顺一万米。”
焦志洲还笑嘻嘻，搞怪地说道。
“小洲你就吹吧，就你那三脚猫功夫，还想带白鸽顺一顺！”
薛姣姣打趣起来。
“哎，你別说，跑一万米，我不是白鸽的对手。但五千米就不一定了吧？”
眾所周知，李柏的速度一般。
距离越长，他的体力凸显出来的优势就越大。
距离越短，他的体力起到的效果就越不明显。
但焦志洲忘了，李柏跑出万米歷史前十的28分19秒。
配速是一公里2分50秒左右。
他如果用这个速度跑5000米，用时也不过14分10秒！
14分10秒，按照国家的等级划分，这是国內运动健將的標准！
焦志洲叫得厉害，但他也仅仅是5000米达標了一级而已。
距离健將还差得远呢！
所以，接下来的5000米测试赛中。
前面哇哇叫的小洲同学被拉爆了。
唯一能跟李柏拼一下的还是陆荣进。
但陆荣进在最后两圈也跟不上李柏......
李柏这傢伙跑到最后两圈，发现自己还有很充沛的体能。
索性，他就撒开了脚丫子去跑，最后跟陆荣进拉开了一百多米的距离！
“13分58秒！”
徐召平念出这个成绩的时候，他的嘴唇有些颤抖。
其他围观的人更是惊掉下巴。
跑进14分了？
隨便顺一顺，就打开14分大关了？
“服了、服了！”
陆荣进气喘吁吁地跑回来。
他听说李柏跑了13分58秒，就很快摇了摇头。
“小进跑得也不错，14分19秒！”
这个数据，如果是正式比赛，陆荣进就已经是pb了！
不只是pb，在某些场次的大奖赛里，陆荣进甚至能拿到不错的名次！
还有即將开赛的全国青年（u20）锦標赛。
陆荣进如果在比赛里也有这个发挥。
他甚至有机会夺冠！
当然，训练赛跟正式比赛是不能比的。
陆荣进也清楚这一点。
“主要是白鸽带得好，刺激我跑得这么快！”
陆荣进不吃醋、不较劲的时候，还是一个挺爱说实话的小孩。
“比赛的时候，你也这么跑！”
李柏跟他说。
“不要老是想著比赛，我要拿冠军什么的。”
“你先把自己跑好了，把自己的潜能激发出来。”
“劳资不管別人怎么跑，我今天就是要pb！”
“抱著这个心態去跑，你就能提高成绩！”
李柏的话，陆荣进听得是心服口服。
“嗯嗯！白鸽，我们一起加油！”
他连连点头，完全没有李柏刚来时候那副桀驁不驯的姿態。
毕竟，白鸽可是破纪录的人，得膜拜著！
对，不说一万米。
李柏这五千米跑出来的成绩，也足够让陆荣进他们顶礼膜拜了！
要知道，那是13分58秒啊！
放在大奖赛上，几乎是稳定夺冠的成绩！
放眼在整个赛季，李柏这个成绩估计也能排进前十名！
“李柏，其实刚才你跑得也不是太好。”
徐指导终於平復了激动的心情，开始对李柏的比赛表现做出评价。
当然，这个评价並不是指他最后结果的。
“前面太收著了，后面又衝著跑，体能的分配有问题......”
徐召平从战术的层面给他分析。
“对，前面感觉跑得还是有点保守。”
李柏点点头。
“不过你也不用太著急地去提高自己的配速。五千米对你的有氧和无氧的能力要求都比较高。”
“我昨晚就跟张指导谈过，他说你要先把乳酸閾值提高......”
......
训练课结束后，李柏跟著队友们往宿舍方向走去。
其他人已经在商量下午是收拾行李，还是去哪里合影，拍一个告別的视频。
李柏也准备回去收拾行李。
他虽然还不需要离开玉江，但这边的公寓是要退掉的。
明天他要搬到象王酒店去住。
没错，国家队待遇明显更好，他们直接住酒店！
值得一提的是，李柏去象王酒店住，並不需要他自己给钱。
徐召平让汉东长跑队出了钱，他们是真的把李柏当成了自己人。
当然，李柏也给汉东田径涨了面子！
他去参加的两场比赛，取得的好成绩，都被汉东省田径队官方帐號宣传了。
虽然没什么人关注这些官方帐號。
但未来给领导做总结的时候，这些都是非常拿得出手的好成绩啊！
还没回到公寓楼下，李柏就接到了栗莎的视频电话！
他拿了手机，避开了队友们，来到一个安静一点的地方。
视频电话接通后，李柏看到了栗莎背后漆黑的夜空。
以及在手机屏幕的映衬下，她那张漂亮的脸蛋在熠熠发光。
栗总这套装扮可真诱人！
白领丽人的小西装、白皙滑腻的前襟肌肤。
黑色硬框眼镜下水汪汪的桃花眼。
还有轻巧翕动的饱满红润的嘴唇！
“李柏，你说，我该怎么谢谢你呢？给我们带来了这么大的热度！”
一早的训练课，大家都知道了李柏不会跟他们回汉东，而是暂时留在玉江的消息。
一个个表现得非常不舍。
薛姣姣更是直接问了出来。
“回啊，我跟你们一样，都是汉东人，怎么会不回去？”
李柏笑道。
高原的练习虽然效果很好，但终究不是自己熟悉的环境。
李柏再怎么心性坚韧，待久了，他也会想家。
好像確实很久没回家了！
李柏打算等横漳湖马拉松比赛结束后，抽个时间回一趟江城。
他也攒了几百万。
不过他还没想好在哪买房。
因为他现在是到处训练、到处比赛的状態。
未来骑行比赛，说不定还要出国。
就好像他在江城市区租的那套房子一样。
一租租一年，结果住不到几个月。
他也懒得退租，就閒置在那里，权当一个落脚点。
不过，倒是可以回老家买块地。
李柏想给老爸老妈盖一个漂亮的大別墅。
先让他们享享福吧！
他们工作了那么多年，供养自己读书上大学，很辛苦。
扯远了......
听说李柏还会回省队，大家都一个个笑逐顏开，甚至开心地欢呼起来。
“白鸽，赶紧热身，等下五千米，我带你顺一顺！下次回江汉，你再带我们顺一顺一万米。”
焦志洲还笑嘻嘻，搞怪地说道。
“小洲你就吹吧，就你那三脚猫功夫，还想带白鸽顺一顺！”
薛姣姣打趣起来。
“哎，你別说，跑一万米，我不是白鸽的对手。但五千米就不一定了吧？”
眾所周知，李柏的速度一般。
距离越长，他的体力凸显出来的优势就越大。
距离越短，他的体力起到的效果就越不明显。
但焦志洲忘了，李柏跑出万米歷史前十的28分19秒。
配速是一公里2分50秒左右。
他如果用这个速度跑5000米，用时也不过14分10秒！
14分10秒，按照国家的等级划分，这是国內运动健將的標准！
焦志洲叫得厉害，但他也仅仅是5000米达標了一级而已。
距离健將还差得远呢！
所以，接下来的5000米测试赛中。
前面哇哇叫的小洲同学被拉爆了。
唯一能跟李柏拼一下的还是陆荣进。
但陆荣进在最后两圈也跟不上李柏......
李柏这傢伙跑到最后两圈，发现自己还有很充沛的体能。
索性，他就撒开了脚丫子去跑，最后跟陆荣进拉开了一百多米的距离！
“13分58秒！”
徐召平念出这个成绩的时候，他的嘴唇有些颤抖。
其他围观的人更是惊掉下巴。
跑进14分了？
隨便顺一顺，就打开14分大关了？
“服了、服了！”
陆荣进气喘吁吁地跑回来。
他听说李柏跑了13分58秒，就很快摇了摇头。
“小进跑得也不错，14分19秒！”
这个数据，如果是正式比赛，陆荣进就已经是pb了！
不只是pb，在某些场次的大奖赛里，陆荣进甚至能拿到不错的名次！
还有即將开赛的全国青年（u20）锦標赛。
陆荣进如果在比赛里也有这个发挥。
他甚至有机会夺冠！
当然，训练赛跟正式比赛是不能比的。
陆荣进也清楚这一点。
“主要是白鸽带得好，刺激我跑得这么快！”
陆荣进不吃醋、不较劲的时候，还是一个挺爱说实话的小孩。
“比赛的时候，你也这么跑！”
李柏跟他说。
“不要老是想著比赛，我要拿冠军什么的。”
“你先把自己跑好了，把自己的潜能激发出来。”
“劳资不管別人怎么跑，我今天就是要pb！”
“抱著这个心態去跑，你就能提高成绩！”
李柏的话，陆荣进听得是心服口服。
“嗯嗯！白鸽，我们一起加油！”
他连连点头，完全没有李柏刚来时候那副桀驁不驯的姿態。
毕竟，白鸽可是破纪录的人，得膜拜著！
对，不说一万米。
李柏这五千米跑出来的成绩，也足够让陆荣进他们顶礼膜拜了！
要知道，那是13分58秒啊！
放在大奖赛上，几乎是稳定夺冠的成绩！
放眼在整个赛季，李柏这个成绩估计也能排进前十名！
“李柏，其实刚才你跑得也不是太好。”
徐指导终於平復了激动的心情，开始对李柏的比赛表现做出评价。
当然，这个评价並不是指他最后结果的。
“前面太收著了，后面又衝著跑，体能的分配有问题......”
徐召平从战术的层面给他分析。
“对，前面感觉跑得还是有点保守。”
李柏点点头。
“不过你也不用太著急地去提高自己的配速。五千米对你的有氧和无氧的能力要求都比较高。”
“我昨晚就跟张指导谈过，他说你要先把乳酸閾值提高......”
......
训练课结束后，李柏跟著队友们往宿舍方向走去。
其他人已经在商量下午是收拾行李，还是去哪里合影，拍一个告別的视频。
李柏也准备回去收拾行李。
他虽然还不需要离开玉江，但这边的公寓是要退掉的。
明天他要搬到象王酒店去住。
没错，国家队待遇明显更好，他们直接住酒店！
值得一提的是，李柏去象王酒店住，並不需要他自己给钱。
徐召平让汉东长跑队出了钱，他们是真的把李柏当成了自己人。
当然，李柏也给汉东田径涨了面子！
他去参加的两场比赛，取得的好成绩，都被汉东省田径队官方帐號宣传了。
虽然没什么人关注这些官方帐號。
但未来给领导做总结的时候，这些都是非常拿得出手的好成绩啊！
还没回到公寓楼下，李柏就接到了栗莎的视频电话！
他拿了手机，避开了队友们，来到一个安静一点的地方。
视频电话接通后，李柏看到了栗莎背后漆黑的夜空。
以及在手机屏幕的映衬下，她那张漂亮的脸蛋在熠熠发光。
栗总这套装扮可真诱人！
白领丽人的小西装、白皙滑腻的前襟肌肤。
黑色硬框眼镜下水汪汪的桃花眼。
还有轻巧翕动的饱满红润的嘴唇！
“李柏，你说，我该怎么谢谢你呢？给我们带来了这么大的热度！”