第五十二章修行
脑海中种种念头转过，张诚视线在系统面板扫了一圈，按捺住直接加点的想法，深呼吸了一口气，看了看天色，想了想转身回了房间。
盘膝坐在床上，张诚调整自己的状態。
有了第一次成功的经验，这次很快就又扫清了灵台杂念。
“天地玄宗，万炁本根。广修浩劫，证吾神通。三界內外，唯道独尊。体有金光，覆映吾身。”
念诵持咒观想而后炁行周天。
运转炁的过程，张诚心神放空。
时间一点一点流逝，体內先天之炁运转的同时，渐渐渗出开始滋养周身筋骨和四肢百骸。
渐渐地，体內运转如意的炁似乎通畅了一些。
五臟六腑、筋骨血肉，受到炁的滋养，渐渐变得凝实结实。而原本引炁凝聚的金光似乎也渐渐凝实壮大了起来。
金光由內而外开始覆盖周身，待维持半刻钟时间，又渐渐回缩內敛。
不过，他本以为自己体內的炁足够多，却不料只是五个小周天下来，体內之炁就已经消耗多半。
念及至此，张诚心中微微一动，睁开眼睛微微一瞥，明明肉眼看不到任何金光，但却能感受身上好似披了一层无形的纱衣。
缓缓收功，覆映在外的无形纱衣渐渐收敛回缩，退转到丹田之中重新变为炁。
只是，这时候虽然能感受到炁被消耗了许多，但却有了一种格外明显的质感，就好像凝练了许多。
“看来，果然是这样！修炼金光咒也不能一天二十四小时无限制修炼，得鬆弛有度，否的话状態確实会下滑。”
张诚若有所思的感嘆了一句，唤出系统面板，看了一眼上面又有了许变化，心中仍止不住欢喜了几分。
金光咒进度又增加了10%，精气神也分別增加了0.3。
看来，一开始修炼效果果然非常出眾。
……
……
接下来时间里，张诚依旧过著平静而又规律的生活。
因为金光咒修炼不能时时刻刻修炼，所以他也没有刻意去追求修炼速度什么，反而放平了心態，让自己的心態也儘可能一直维持在“正”的状態。
由此，每日清晨两个小时雷打不动静坐修炼之外。
其余时间，他该做什么还是会做什么。
比如说，閒暇之际该学习的时候，依旧学习钻研。
大学数学、大学物理、大学生物等等，各种知识吸收速度，较之以往在学校快了不是一两倍。
其他各种琐事处理，网吧和公司的游戏推进计划等等，在处理的时候，他也能保持心態平稳。
就在这种状態下，到了三月中旬的时候，他已经能够稳定地在体表覆盖出一层薄薄的金光了。
虽然金光不够均匀，薄如蝉翼近乎透明，但確確实实能够看得见能够覆盖在体表了。
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对於这种情况，张诚心中欢喜。
但也有些无奈。
倒也不是出了什么问题。
將近半个月时间修炼，金光咒修炼速度稍显放缓，但进度也达到了80%，精气神甚至也分別增加了1.5，整体都达到了10点以上。
这说明他在金光咒的修炼上並没有错，性命確確实实增长壮大了。
但问题是他这覆盖在体表的金光，凝实度有些堪忧。
他仔细观察过，那层淡淡的金光，並不像一层实打实的贴层一般，反而在周围散碎著淡淡的碎屑，不断地朝外面散发。
显然，这个问题就是金光不够凝固的原因。
就像一人之下世界中的张楚嵐，一开始显露出来的金光，面对张灵玉基本上就是一戳就破的状態。
但后来他打的多了，挨打的多了，金光受到锤炼，就变得稳定凝实了很多。
说白了，就是抗揍多了就知道自己哪里不足，明白之后心態就会更稳。
心態更稳，对炁的操纵把控就会更精细。
如此，凝练出的金光就会更强。
放在他身上也一样。
修炼金光咒，確实能够锤炼性命，能够增强身体素质。也能逐渐壮大体內的炁，能將金光撑起来。
但金光的强度、韧性、均匀性等等，光靠静坐修炼，那得修炼到什么时候了？
没有外力的刺激，他甚至察觉不出来金光究竟是看看著漂亮，还是根基足够醇厚。
只是——他去哪找“阻力”？
现实中又没有异人能陪他对练，总不能直接找人挨打吧？
一来，他修炼金光咒肯定不可能暴露给別人知道。二来，专门挨打这事，太过不靠谱了一些。
那么，有什么又安全又有效的法子可以在静心修炼之余更合理的锤练金光吗？
张诚左思右想，想了一整天，还真想出来了！
游泳！
准確的是，通过游泳来给他维持的金光製造阻力。
这样，他可以全部將心神放在如何时时刻刻对抗水流水压方面时，来维持金光稳固上面。
他自己看不见金光是否均匀凝实，但水压会全方位告诉他，哪里有问题，哪里需要凝练等等。
甚至，如何在游泳时保持呼吸换气的节奏中灵台不乱，也是其中的关键。
说起来复杂，但整个过程，张诚觉得跟前世所看小说中的一句描述很恰当——行走坐臥，皆是修行。
本质上，他现在静坐修行的时候，已经能够做到让灵台保持在稳的状態，也能將炁朝著凝实的方向修行，炁的纯度也正在进步。
但如何在日常行动中，时时刻刻保持著这样的状態，难度就不是一般的大了。
甚至，达不到老天师的那种境界，都不太可能做到。
但无论如何，通过游泳等外力来锤炼金光的强度，本质上就是在促使他加速朝著这个方向前进。
想到这样的方法，张诚內心觉得有点靠谱，但不知道效果怎么样。
当天中午，他就去市区半公开游泳馆包场尝试了一番。
效果確实出乎了意料。
半个小时下来，进步稍显缓慢的金光咒，进度一下子增加了5%，覆在体表的那层薄薄的金光，也凝实光滑了不少。
更关键的是，看上去明显比之前要强大坚韧许多。
从那天起，他的日常修炼就变了一些。
变成了一早一晚，动静结合的模式。清晨打坐静心修行，聚炁养神，打磨根性，下午则去游泳馆泡上半个小时。
为了防止被人发现异常，他还特意控制將金光覆在体表的同时，儘可能將其內敛。
一开始，因为本来金光就淡的缘故，所以也不怕被人发现。
后来金光凝实坚韧均匀透亮，则操纵技巧又熟练了起来，能够將金光控制地刚好紧贴在皮肤上，倒也不会引起別人注意。
一转眼，又是將近半个月时间过去了。
脑海中种种念头转过，张诚视线在系统面板扫了一圈，按捺住直接加点的想法，深呼吸了一口气，看了看天色，想了想转身回了房间。
盘膝坐在床上，张诚调整自己的状態。
有了第一次成功的经验，这次很快就又扫清了灵台杂念。
“天地玄宗，万炁本根。广修浩劫，证吾神通。三界內外，唯道独尊。体有金光，覆映吾身。”
念诵持咒观想而后炁行周天。
运转炁的过程，张诚心神放空。
时间一点一点流逝，体內先天之炁运转的同时，渐渐渗出开始滋养周身筋骨和四肢百骸。
渐渐地，体內运转如意的炁似乎通畅了一些。
五臟六腑、筋骨血肉，受到炁的滋养，渐渐变得凝实结实。而原本引炁凝聚的金光似乎也渐渐凝实壮大了起来。
金光由內而外开始覆盖周身，待维持半刻钟时间，又渐渐回缩內敛。
不过，他本以为自己体內的炁足够多，却不料只是五个小周天下来，体內之炁就已经消耗多半。
念及至此，张诚心中微微一动，睁开眼睛微微一瞥，明明肉眼看不到任何金光，但却能感受身上好似披了一层无形的纱衣。
缓缓收功，覆映在外的无形纱衣渐渐收敛回缩，退转到丹田之中重新变为炁。
只是，这时候虽然能感受到炁被消耗了许多，但却有了一种格外明显的质感，就好像凝练了许多。
“看来，果然是这样！修炼金光咒也不能一天二十四小时无限制修炼，得鬆弛有度，否的话状態確实会下滑。”
张诚若有所思的感嘆了一句，唤出系统面板，看了一眼上面又有了许变化，心中仍止不住欢喜了几分。
金光咒进度又增加了10%，精气神也分別增加了0.3。
看来，一开始修炼效果果然非常出眾。
……
……
接下来时间里，张诚依旧过著平静而又规律的生活。
因为金光咒修炼不能时时刻刻修炼，所以他也没有刻意去追求修炼速度什么，反而放平了心態，让自己的心態也儘可能一直维持在“正”的状態。
由此，每日清晨两个小时雷打不动静坐修炼之外。
其余时间，他该做什么还是会做什么。
比如说，閒暇之际该学习的时候，依旧学习钻研。
大学数学、大学物理、大学生物等等，各种知识吸收速度，较之以往在学校快了不是一两倍。
其他各种琐事处理，网吧和公司的游戏推进计划等等，在处理的时候，他也能保持心態平稳。
就在这种状態下，到了三月中旬的时候，他已经能够稳定地在体表覆盖出一层薄薄的金光了。
虽然金光不够均匀，薄如蝉翼近乎透明，但確確实实能够看得见能够覆盖在体表了。
101看书 101 看书网超顺畅，1?1???.???隨时读 全手打无错站
对於这种情况，张诚心中欢喜。
但也有些无奈。
倒也不是出了什么问题。
將近半个月时间修炼，金光咒修炼速度稍显放缓，但进度也达到了80%，精气神甚至也分別增加了1.5，整体都达到了10点以上。
这说明他在金光咒的修炼上並没有错，性命確確实实增长壮大了。
但问题是他这覆盖在体表的金光，凝实度有些堪忧。
他仔细观察过，那层淡淡的金光，並不像一层实打实的贴层一般，反而在周围散碎著淡淡的碎屑，不断地朝外面散发。
显然，这个问题就是金光不够凝固的原因。
就像一人之下世界中的张楚嵐，一开始显露出来的金光，面对张灵玉基本上就是一戳就破的状態。
但后来他打的多了，挨打的多了，金光受到锤炼，就变得稳定凝实了很多。
说白了，就是抗揍多了就知道自己哪里不足，明白之后心態就会更稳。
心態更稳，对炁的操纵把控就会更精细。
如此，凝练出的金光就会更强。
放在他身上也一样。
修炼金光咒，確实能够锤炼性命，能够增强身体素质。也能逐渐壮大体內的炁，能將金光撑起来。
但金光的强度、韧性、均匀性等等，光靠静坐修炼，那得修炼到什么时候了？
没有外力的刺激，他甚至察觉不出来金光究竟是看看著漂亮，还是根基足够醇厚。
只是——他去哪找“阻力”？
现实中又没有异人能陪他对练，总不能直接找人挨打吧？
一来，他修炼金光咒肯定不可能暴露给別人知道。二来，专门挨打这事，太过不靠谱了一些。
那么，有什么又安全又有效的法子可以在静心修炼之余更合理的锤练金光吗？
张诚左思右想，想了一整天，还真想出来了！
游泳！
准確的是，通过游泳来给他维持的金光製造阻力。
这样，他可以全部將心神放在如何时时刻刻对抗水流水压方面时，来维持金光稳固上面。
他自己看不见金光是否均匀凝实，但水压会全方位告诉他，哪里有问题，哪里需要凝练等等。
甚至，如何在游泳时保持呼吸换气的节奏中灵台不乱，也是其中的关键。
说起来复杂，但整个过程，张诚觉得跟前世所看小说中的一句描述很恰当——行走坐臥，皆是修行。
本质上，他现在静坐修行的时候，已经能够做到让灵台保持在稳的状態，也能將炁朝著凝实的方向修行，炁的纯度也正在进步。
但如何在日常行动中，时时刻刻保持著这样的状態，难度就不是一般的大了。
甚至，达不到老天师的那种境界，都不太可能做到。
但无论如何，通过游泳等外力来锤炼金光的强度，本质上就是在促使他加速朝著这个方向前进。
想到这样的方法，张诚內心觉得有点靠谱，但不知道效果怎么样。
当天中午，他就去市区半公开游泳馆包场尝试了一番。
效果確实出乎了意料。
半个小时下来，进步稍显缓慢的金光咒，进度一下子增加了5%，覆在体表的那层薄薄的金光，也凝实光滑了不少。
更关键的是，看上去明显比之前要强大坚韧许多。
从那天起，他的日常修炼就变了一些。
变成了一早一晚，动静结合的模式。清晨打坐静心修行，聚炁养神，打磨根性，下午则去游泳馆泡上半个小时。
为了防止被人发现异常，他还特意控制將金光覆在体表的同时，儘可能將其內敛。
一开始，因为本来金光就淡的缘故，所以也不怕被人发现。
后来金光凝实坚韧均匀透亮，则操纵技巧又熟练了起来，能够將金光控制地刚好紧贴在皮肤上，倒也不会引起別人注意。
一转眼，又是將近半个月时间过去了。