第28章 胎息导引术
回去的路上，陈渊想到了王老实，自己曾答应他，等学有所成，便想办法接他回观里。
於是他开始斟酌语句，然后轻声开口：
“师傅？”
刘长老停下脚步回头看他：“嗯？”
“弟子有一事相求。”
“是不是关於那个小胖子的？想接他回道观？叫什么.....王老实，对吧。”
陈渊一愣：“师傅知道他？”
刘长老淡笑：“你第一天来我院子里的时候，我就从大壮那知道了你的事。”
“包括你在观里的这些年，跟谁关係好，跟谁有间隙，为师都知道。”
“那个小胖子是你在杂役房唯一的朋友，前些日子下山去了庄子里。”
他说著停顿片刻，眸子扫了一眼陈渊，语气变得微妙起来。
“你的事，你自己做主，不过为师准备再与你做个约定。”
约定？
陈渊疑惑看去。
“为师本来想著，你半年內练出內劲就算是快的了，才做出先前那般决定。”
“若你半年內练出內劲，则收你为弟子。”
“还有赠你道袍，本想著是激励一下你，让你更有动力，顺便再磨练一番你的心性，却没想到在你身上频频发生意外。”
说著，刘长老怪笑一声。
“不过这也算是好事。”
“鑑於此，为师打算再与你做个约定，若是你能在半年內將內劲积蓄圆满，从而踏入淬体境。”
刘长老说到这里顿了顿，声音忽然压低了半分，
“为师不仅替你將那个小胖子的事情安排好，还会传你一门独特法门，说不定能够让你在武道之路上走的比为师更远。”
比师傅走得更远？
先天之境！
陈渊瞬间便想到了那个境界，心底泛起了涟漪。
他眼中也开始明亮起来，旋即垂下眼眸，遮住自己的情绪。
下一瞬，他抬起头来，神色已然恢復如常。
虽然陈渊收敛得很快，但还是逃不过刘长老的眼睛，察觉到陈渊眼神里的渴望后，他心中一笑。
『这小子倒是与我当年真像，可惜，不知道他能不能走到最后一步，希望我的猜测没错。』
“徒儿，接人之事不必著急，为师早已让大壮打过招呼，庄子的管事不会为难他，这会儿他在山下应当是过得有滋有味的，不必烦忧。”
刘长老笑道。
“倒是你，该想想以后的路了。”
陈渊闻言，当即拱手谢道：“多谢师傅，让您费心了。”
刘长老的话打消了陈渊的最后一点犹豫，心中也打定了主意。
这样也好，他就可以放心地投入武道中。
刘长老頷首笑道：“无妨，做师傅的本就该多操点心。”
“而且当年为师也是这样过来的，师傅的师傅也是如此。”
“只是为师希望徒儿你能够奋勇前行，早日踏入淬体境，才不负为师的期望。”
这番令人心暖的话，让陈渊真正感受到了“师傅”二字的分量，果然是如师如父。
回到后山静室后，刘长老没有让他先练功，而是坐在老槐树下，幽幽的说道：
“从今天起，你上午练功，下午去藏经阁。”
“如今你练出內劲后，也要开始学习真正的武道法门了，虽然不知晓你为何不用桩功就能练出內劲，但该学的还得学。”
“为师先赠你八个字。”
“多看、多学、多听、多思。”
“今天就从桩功开始，往后我会一点点的教你。”
陈渊认真听著。
刘长老继续说道：
“先让你明白些，白云观里最出名的內家功法便是苍梧心法，也是大多数入室弟子几乎都会选的一门上乘內功。”
“优点是中正平和，延年益寿，不容易出岔子。”
“但缺点便是非常注重根骨和悟性，修行起来进度较慢。”
说著，他抬眼看著陈渊：
“你的根骨不算好，悟性倒是上佳，练苍梧心法也不是不行，但这条路对你来说很难走，未来想走得更远，至少也是大壮那样的根骨才有一线机会。”
陈渊轻点头。
听了师傅说的这番话，他没觉得失望，相反，他觉得师父既然这么说，就一定有其他的路子。
果然，刘长老接著说道：
“不过为师年轻时行走大楚，意外得了些机缘。”
“其中有一篇名为胎息导引术的吐纳法，是一位不知名的前辈所创，讲究的是『以气运身，以身合气』的路子。”
“只可惜的是，此真经不完整，是个残篇，里面只有一套桩功和几句口诀，不过也足以修炼到內罡境了。”
“而且这门功法对根骨要求不高，却极重悟性和毅力，或许更適合你。”
胎息导引术。
陈渊听完当即心里一动。
刘长老微微沉默片刻，似乎在思考著什么。
等了一会儿，轻轻说：
“算了，此事暂且不急，等你混元桩小成，为师再细说。”
“今日为师先传授你混元桩和十二周天运转之法。”
“来，你过来。”
刘长老来到空地上，示意陈渊站好。
“这门功法的根基，便是混元桩。混元桩看著简单，实则意蕴极深。”
“当年为师刚得此法时，曾试著修炼，光是入门就花了一个月时间。”
他转过身看著陈渊：“你且先看著，待会儿再试试看。”
说完，刘长老便双脚分开，双腿弯曲下沉，然后他双手缓缓抬起，在胸前抱了个圆，十指虚对，掌心向內。
接著刘长老下巴微微內收，脊柱自然伸展，整个人的身形有种说不出的松沉。
陈渊凝神观望著师傅的的每一个动作，努力分析其中的细节之处。
他注意到刘长老的混元桩仿佛有一种玄妙包含其中，不像自己站桩，就是简简单单的扎了个马步。
“看仔细了，混元桩的要点不在形上。”
这时，刘长老开口解释道：
“身子要松，肩松，胯松，膝松。”
“记住一句话，松不著力，力自生。”
陈渊边听边看著师傅的姿態，似乎察觉到师傅身体內部的劲力运转，他的眼中忽然闪过一丝明悟。
这混元桩似乎与自己挑水时领悟到的运劲有些相似。
看来那句话说得没错，大道至简。
许多核心要点就藏在普普通通的生活中，只是许多人根本无法发现。
“徒儿，记住站桩的时候，先意守丹田，让內劲在丹田里沉住。”
“然后心中想著，让內劲分两路，一路沿脊柱上行，一路顺胸腹下行。”
“这就是混元桩的真正奥妙，所谓上行者为阳，下行者为阴，阴阳交匯，气自生焉。”
刘长老说到最后一句时，语气变得格外郑重。
陈渊听得入神，连呼吸都不自觉的放慢了。
这时老槐树上落下几片叶子，其中一片叶子慢悠悠的飘到他的肩上，他也丝毫没有反应。
接著刘长老顺著刚才的话继续说道：
“这个法门最特殊的地方就在於，別的桩功更多的是让气自己慢慢沿一处路线运转，而混元桩却是主动引导，內外合一。”
“徒儿，而且你天生筋脉通透，元气运转比別人快，配合混元桩，说不定能事半功倍，早日达到十二周天。”
十二周天。
陈渊努力记著师傅说的每一个字，不求立即能理解，只需要全部记在心中，往后一点点的吃透其中的奥义。
刘长老似是看出了陈渊的疑惑，继续解释道：
“所谓的十二周天並不是你原先想的那样，让元气在体內循环往復十二次小周天，而是有不同的路线。”
“首先为师要告诉你的是，十二周天乃是在小周天的基础上又增加了手三阴三阳，以及足三阴三阳十二条经络。”
“外加奇经八脉，將这些全部经络与脉络走过一遍，才算是一个完整的大周天。”
“这也是元气与內劲的区別。”
刘长老一字一句的说著，语速不快，显然是给陈渊留有消化吸收的时间。
待到陈渊似有所悟后，他才继续讲解：
“古人云，一天有十二个时辰，这十二周天便是如此对应。”
“待到你能够一次性完整不停歇的运转十二周天，便代表你在內劲一道上终於积蓄圆满，可以尝试淬炼皮膜了。”
听到最后，陈渊豁然开朗。
也就是说，只要他能够將內劲在体內运转，完成连贯的十二个大周天，便达到了內劲圆满之境，可以尝试淬体了。
接著陈渊想了想，忽然问道：
“师父，弟子冒昧问一句，为何之前不教弟子桩功？”
刘长老看了他一眼，嘴角微微翘起：
“是因为你的情况很特殊，为师也是生平第一次见到。”
“我怕到时候你贸然练了別的桩功，反倒可能打乱你的平衡。”
“如今你的经脉已通，內劲也成了，为师觉得再练混元桩应该不会有衝突了，反而可能让你体內的路径更加完善。”
刘长老说完便开始教陈渊混元桩。
於是他开始斟酌语句，然后轻声开口：
“师傅？”
刘长老停下脚步回头看他：“嗯？”
“弟子有一事相求。”
“是不是关於那个小胖子的？想接他回道观？叫什么.....王老实，对吧。”
陈渊一愣：“师傅知道他？”
刘长老淡笑：“你第一天来我院子里的时候，我就从大壮那知道了你的事。”
“包括你在观里的这些年，跟谁关係好，跟谁有间隙，为师都知道。”
“那个小胖子是你在杂役房唯一的朋友，前些日子下山去了庄子里。”
他说著停顿片刻，眸子扫了一眼陈渊，语气变得微妙起来。
“你的事，你自己做主，不过为师准备再与你做个约定。”
约定？
陈渊疑惑看去。
“为师本来想著，你半年內练出內劲就算是快的了，才做出先前那般决定。”
“若你半年內练出內劲，则收你为弟子。”
“还有赠你道袍，本想著是激励一下你，让你更有动力，顺便再磨练一番你的心性，却没想到在你身上频频发生意外。”
说著，刘长老怪笑一声。
“不过这也算是好事。”
“鑑於此，为师打算再与你做个约定，若是你能在半年內將內劲积蓄圆满，从而踏入淬体境。”
刘长老说到这里顿了顿，声音忽然压低了半分，
“为师不仅替你將那个小胖子的事情安排好，还会传你一门独特法门，说不定能够让你在武道之路上走的比为师更远。”
比师傅走得更远？
先天之境！
陈渊瞬间便想到了那个境界，心底泛起了涟漪。
他眼中也开始明亮起来，旋即垂下眼眸，遮住自己的情绪。
下一瞬，他抬起头来，神色已然恢復如常。
虽然陈渊收敛得很快，但还是逃不过刘长老的眼睛，察觉到陈渊眼神里的渴望后，他心中一笑。
『这小子倒是与我当年真像，可惜，不知道他能不能走到最后一步，希望我的猜测没错。』
“徒儿，接人之事不必著急，为师早已让大壮打过招呼，庄子的管事不会为难他，这会儿他在山下应当是过得有滋有味的，不必烦忧。”
刘长老笑道。
“倒是你，该想想以后的路了。”
陈渊闻言，当即拱手谢道：“多谢师傅，让您费心了。”
刘长老的话打消了陈渊的最后一点犹豫，心中也打定了主意。
这样也好，他就可以放心地投入武道中。
刘长老頷首笑道：“无妨，做师傅的本就该多操点心。”
“而且当年为师也是这样过来的，师傅的师傅也是如此。”
“只是为师希望徒儿你能够奋勇前行，早日踏入淬体境，才不负为师的期望。”
这番令人心暖的话，让陈渊真正感受到了“师傅”二字的分量，果然是如师如父。
回到后山静室后，刘长老没有让他先练功，而是坐在老槐树下，幽幽的说道：
“从今天起，你上午练功，下午去藏经阁。”
“如今你练出內劲后，也要开始学习真正的武道法门了，虽然不知晓你为何不用桩功就能练出內劲，但该学的还得学。”
“为师先赠你八个字。”
“多看、多学、多听、多思。”
“今天就从桩功开始，往后我会一点点的教你。”
陈渊认真听著。
刘长老继续说道：
“先让你明白些，白云观里最出名的內家功法便是苍梧心法，也是大多数入室弟子几乎都会选的一门上乘內功。”
“优点是中正平和，延年益寿，不容易出岔子。”
“但缺点便是非常注重根骨和悟性，修行起来进度较慢。”
说著，他抬眼看著陈渊：
“你的根骨不算好，悟性倒是上佳，练苍梧心法也不是不行，但这条路对你来说很难走，未来想走得更远，至少也是大壮那样的根骨才有一线机会。”
陈渊轻点头。
听了师傅说的这番话，他没觉得失望，相反，他觉得师父既然这么说，就一定有其他的路子。
果然，刘长老接著说道：
“不过为师年轻时行走大楚，意外得了些机缘。”
“其中有一篇名为胎息导引术的吐纳法，是一位不知名的前辈所创，讲究的是『以气运身，以身合气』的路子。”
“只可惜的是，此真经不完整，是个残篇，里面只有一套桩功和几句口诀，不过也足以修炼到內罡境了。”
“而且这门功法对根骨要求不高，却极重悟性和毅力，或许更適合你。”
胎息导引术。
陈渊听完当即心里一动。
刘长老微微沉默片刻，似乎在思考著什么。
等了一会儿，轻轻说：
“算了，此事暂且不急，等你混元桩小成，为师再细说。”
“今日为师先传授你混元桩和十二周天运转之法。”
“来，你过来。”
刘长老来到空地上，示意陈渊站好。
“这门功法的根基，便是混元桩。混元桩看著简单，实则意蕴极深。”
“当年为师刚得此法时，曾试著修炼，光是入门就花了一个月时间。”
他转过身看著陈渊：“你且先看著，待会儿再试试看。”
说完，刘长老便双脚分开，双腿弯曲下沉，然后他双手缓缓抬起，在胸前抱了个圆，十指虚对，掌心向內。
接著刘长老下巴微微內收，脊柱自然伸展，整个人的身形有种说不出的松沉。
陈渊凝神观望著师傅的的每一个动作，努力分析其中的细节之处。
他注意到刘长老的混元桩仿佛有一种玄妙包含其中，不像自己站桩，就是简简单单的扎了个马步。
“看仔细了，混元桩的要点不在形上。”
这时，刘长老开口解释道：
“身子要松，肩松，胯松，膝松。”
“记住一句话，松不著力，力自生。”
陈渊边听边看著师傅的姿態，似乎察觉到师傅身体內部的劲力运转，他的眼中忽然闪过一丝明悟。
这混元桩似乎与自己挑水时领悟到的运劲有些相似。
看来那句话说得没错，大道至简。
许多核心要点就藏在普普通通的生活中，只是许多人根本无法发现。
“徒儿，记住站桩的时候，先意守丹田，让內劲在丹田里沉住。”
“然后心中想著，让內劲分两路，一路沿脊柱上行，一路顺胸腹下行。”
“这就是混元桩的真正奥妙，所谓上行者为阳，下行者为阴，阴阳交匯，气自生焉。”
刘长老说到最后一句时，语气变得格外郑重。
陈渊听得入神，连呼吸都不自觉的放慢了。
这时老槐树上落下几片叶子，其中一片叶子慢悠悠的飘到他的肩上，他也丝毫没有反应。
接著刘长老顺著刚才的话继续说道：
“这个法门最特殊的地方就在於，別的桩功更多的是让气自己慢慢沿一处路线运转，而混元桩却是主动引导，內外合一。”
“徒儿，而且你天生筋脉通透，元气运转比別人快，配合混元桩，说不定能事半功倍，早日达到十二周天。”
十二周天。
陈渊努力记著师傅说的每一个字，不求立即能理解，只需要全部记在心中，往后一点点的吃透其中的奥义。
刘长老似是看出了陈渊的疑惑，继续解释道：
“所谓的十二周天並不是你原先想的那样，让元气在体內循环往復十二次小周天，而是有不同的路线。”
“首先为师要告诉你的是，十二周天乃是在小周天的基础上又增加了手三阴三阳，以及足三阴三阳十二条经络。”
“外加奇经八脉，將这些全部经络与脉络走过一遍，才算是一个完整的大周天。”
“这也是元气与內劲的区別。”
刘长老一字一句的说著，语速不快，显然是给陈渊留有消化吸收的时间。
待到陈渊似有所悟后，他才继续讲解：
“古人云，一天有十二个时辰，这十二周天便是如此对应。”
“待到你能够一次性完整不停歇的运转十二周天，便代表你在內劲一道上终於积蓄圆满，可以尝试淬炼皮膜了。”
听到最后，陈渊豁然开朗。
也就是说，只要他能够將內劲在体內运转，完成连贯的十二个大周天，便达到了內劲圆满之境，可以尝试淬体了。
接著陈渊想了想，忽然问道：
“师父，弟子冒昧问一句，为何之前不教弟子桩功？”
刘长老看了他一眼，嘴角微微翘起：
“是因为你的情况很特殊，为师也是生平第一次见到。”
“我怕到时候你贸然练了別的桩功，反倒可能打乱你的平衡。”
“如今你的经脉已通，內劲也成了，为师觉得再练混元桩应该不会有衝突了，反而可能让你体內的路径更加完善。”
刘长老说完便开始教陈渊混元桩。