第169章 简陋的环境，强大的NN跑团
如果不疼，【枪械模擬学习机】当真实版的射击游戏玩玩也不错。
毕竟哪个男生没有过玩枪的幻想？
但问题就是这个模擬学习机非常真实！
【公路车模擬学习机】，它能模擬出真实的疲劳感，还有摔车时候真实的疼痛感。
【枪械模擬学习机】就更不用说了。
那种被黑洞洞的枪口指著，然后枪口喷出火焰灼烧眉毛，再到子弹穿颅而过......
要多真实，就有多真实！
才玩了两次，李柏就感觉有点受不了。
而且那还是在飞机上，再“暴毙”几次，恐怕他能直接在座位吐出来。
不过，不跟莫名其妙的人玩“反恐精英”还好。
训练靶场也不错，里面各种各样的枪械任由他玩耍。
就是他很好奇，模擬学习机里的虚擬枪械，跟现实里真实枪械有什么区別。
所以，他摸了保鏢於大哥的1911。
回到系统之后，李柏迅速钻进【枪械模擬学习机】里。
“1911，准確说是m1911a1！”
“果然很真实！手感相差无几！”
有区別的部分是一些稜角。
於石林的枪用了很久，上面有很多使用的痕跡、磕碰的印记。
而系统里，李柏每次拿到的枪都是全新的。
“砰砰砰！”
李柏兴致勃勃地拿著枪在训练靶场打靶。
没有什么意外，才接触没两天的他，打了一个弹夹，一颗子弹都没有落在靶子上！
“我人体描边大师啊！”
李柏自嘲地笑了笑。
但心情特別好！
玩枪嘛！
玩多久都不会觉得无聊！
......
“我们今天来了一位新伙伴！”
训练营的教练特里克·桑介绍起了李柏。
李柏好像没什么拿得出手的成绩。
直到他打破中国的10公里路跑和一万米场地赛的纪录被提及时候。
一眾皮肤黑峻峻的黑人运动员才仔细地打量起他来。
“欢迎李！”
基普乔格是这个训练营当之无愧的领袖，他站出来鼓掌欢迎。
其他人也都纷纷给予热烈的掌声。
“谢谢！”
李柏用英语回应。
基普乔格他们都是能说英语的，只是口音普遍很重。
幸好，这会儿大家都不是长篇大论，李柏能听懂基普乔格说的话。
他也能勉强自己回应几句。
肯亚没有被法国殖民过，所以別人是不说法语的。
要是说法语，他就不用额外聘请翻译啦！
他现在法语已经练得跟法国人差不多了。
“去年你国家的运动员们也来到过这里，曾跟我们训练过几次。”
当基普乔格跟李柏私聊的时候，李柏还是需要周锦的翻译。
“我知道，他们也说见到过你，並且和你合影留念。”
李柏听会长介绍过。
不过，今年因为比赛还比较密集。
国家队到非洲集训的时间还不定。
而且也不確定会不会来卡普塔加特。
据说有可能会去贝克勒所在的衣索比亚。
当然，对於已经非常热衷於马拉松这项运动的李柏而言。
他来卡普塔加特的兴趣更高。
毕竟这里有基普乔格！
而且据说基普图姆有时候也会来卡普塔加特训练。
其实也不只是基普乔格、基普图姆。
卡普塔加特这个看起来格外简陋、普通的训练营里，真的是大神云集！
比如说杰弗里·坎沃若，曾经半马记录的保持者。
各种世锦赛，各种场地赛、路跑、越野赛的金牌拿到手软。
他还是两届纽约马拉松的冠军！
比如说伊曼纽尔·穆塔伊，曾经打破过世界纪录，曾经马拉松歷史上第二快的人！
还有来自乌干达的基普罗蒂奇，拿到过奥运会和世锦赛的双料冠军！
就连创办了这个训练营、同时也是基普乔格的传奇教练派屈克·桑。
他在上个世纪也拿到过巴塞隆纳奥运会亚军，还有1991、1993年两届世锦赛亚军！
然后还有一些李柏叫不出名字的黑人小伙子。
看著一个个其貌不扬，但隨便一个出来，都能轻轻鬆鬆地拉爆中国马拉松纪录保持者何捷......
是的，李柏来这里，也只有被拉爆的份！
所以，在训练的时候，派屈克·桑教练把李柏安排到了女队去。
是的！
女队！
不要觉得跟女队一起训练是什么丟人的事！
女队有五个人，分別是今年接连打破了三个世界纪录的基普耶贡！
2019年以2小时14分04秒的成绩打破女子马拉松世界纪录的科斯盖！
拿过京城奥运会一万米铜牌的马萨伊·莱內特。
还有2003年出生，还非常年轻的女子田径超级新星切普科奇！
以及跑出过220的成绩，据说有希望代表肯亚出战世锦赛的塞利·切皮耶戈！
可以说，就这女队阵容！
去彩云训练前的李柏一个都跑不过！
当然，科斯盖现在已经是前女子马拉松世界纪录保持者了。
前不久的柏林马拉松上，衣索比亚的阿塞法跑出了211的逆天成绩！
现在的李柏跟对方同场竞技，也说不准谁输谁贏......
这就是强大的nn跑团啊！
今天上午的训练內容是5组2公里的间歇跑，以及5组1公里的间歇跑。
派屈克·桑教练没有因为李柏的到来调整训练强度。
轮到他们女子组的时候，翻译告诉李柏，教练要求的是2分55秒的配速。
这个间歇跑的配速对於李柏来说强度不算太高。
但別忘了，这里可是卡普塔加特！
海拔2500米的地方！
李柏之前在彩云，玉江的高原训练基地。
那儿的海拔也才1500多米！
氧气含量更低，跑起来也会更艰难。
跟著女队用这个配速去跑，正好可以给李柏一段適应缓衝的时间！
卡普塔加特没有塑胶跑道，泥土跑道看起来很原始。
就好像李柏他们居住的环境一样。
总给李柏一种穿越回到上个世纪六七十年代的感觉。
但所有的跑步大神们都是在这里训练。
基普乔格都在这里训练了20年。
强者们都不会抱怨环境，李柏自然也不能抱怨！
他踏踏实实地跟在基普耶贡她们的身边。
不用他去领跑，领跑的是伯纳德·索伊。
一名“普通”的肯亚运动员，他给基普耶贡当了十三年的陪跑员！
同样当过陪练的李柏是有系统的，他能看得出每一圈的用时。
但让他很是惊讶的是，索伊不怎么看手錶。
但他也能跑出接近精准的配速！
70、69、70......
跟开了掛的李柏一样稳！
不愧是nn跑团啊！
陪练都这么厉害！
毕竟哪个男生没有过玩枪的幻想？
但问题就是这个模擬学习机非常真实！
【公路车模擬学习机】，它能模擬出真实的疲劳感，还有摔车时候真实的疼痛感。
【枪械模擬学习机】就更不用说了。
那种被黑洞洞的枪口指著，然后枪口喷出火焰灼烧眉毛，再到子弹穿颅而过......
要多真实，就有多真实！
才玩了两次，李柏就感觉有点受不了。
而且那还是在飞机上，再“暴毙”几次，恐怕他能直接在座位吐出来。
不过，不跟莫名其妙的人玩“反恐精英”还好。
训练靶场也不错，里面各种各样的枪械任由他玩耍。
就是他很好奇，模擬学习机里的虚擬枪械，跟现实里真实枪械有什么区別。
所以，他摸了保鏢於大哥的1911。
回到系统之后，李柏迅速钻进【枪械模擬学习机】里。
“1911，准確说是m1911a1！”
“果然很真实！手感相差无几！”
有区別的部分是一些稜角。
於石林的枪用了很久，上面有很多使用的痕跡、磕碰的印记。
而系统里，李柏每次拿到的枪都是全新的。
“砰砰砰！”
李柏兴致勃勃地拿著枪在训练靶场打靶。
没有什么意外，才接触没两天的他，打了一个弹夹，一颗子弹都没有落在靶子上！
“我人体描边大师啊！”
李柏自嘲地笑了笑。
但心情特別好！
玩枪嘛！
玩多久都不会觉得无聊！
......
“我们今天来了一位新伙伴！”
训练营的教练特里克·桑介绍起了李柏。
李柏好像没什么拿得出手的成绩。
直到他打破中国的10公里路跑和一万米场地赛的纪录被提及时候。
一眾皮肤黑峻峻的黑人运动员才仔细地打量起他来。
“欢迎李！”
基普乔格是这个训练营当之无愧的领袖，他站出来鼓掌欢迎。
其他人也都纷纷给予热烈的掌声。
“谢谢！”
李柏用英语回应。
基普乔格他们都是能说英语的，只是口音普遍很重。
幸好，这会儿大家都不是长篇大论，李柏能听懂基普乔格说的话。
他也能勉强自己回应几句。
肯亚没有被法国殖民过，所以別人是不说法语的。
要是说法语，他就不用额外聘请翻译啦！
他现在法语已经练得跟法国人差不多了。
“去年你国家的运动员们也来到过这里，曾跟我们训练过几次。”
当基普乔格跟李柏私聊的时候，李柏还是需要周锦的翻译。
“我知道，他们也说见到过你，並且和你合影留念。”
李柏听会长介绍过。
不过，今年因为比赛还比较密集。
国家队到非洲集训的时间还不定。
而且也不確定会不会来卡普塔加特。
据说有可能会去贝克勒所在的衣索比亚。
当然，对於已经非常热衷於马拉松这项运动的李柏而言。
他来卡普塔加特的兴趣更高。
毕竟这里有基普乔格！
而且据说基普图姆有时候也会来卡普塔加特训练。
其实也不只是基普乔格、基普图姆。
卡普塔加特这个看起来格外简陋、普通的训练营里，真的是大神云集！
比如说杰弗里·坎沃若，曾经半马记录的保持者。
各种世锦赛，各种场地赛、路跑、越野赛的金牌拿到手软。
他还是两届纽约马拉松的冠军！
比如说伊曼纽尔·穆塔伊，曾经打破过世界纪录，曾经马拉松歷史上第二快的人！
还有来自乌干达的基普罗蒂奇，拿到过奥运会和世锦赛的双料冠军！
就连创办了这个训练营、同时也是基普乔格的传奇教练派屈克·桑。
他在上个世纪也拿到过巴塞隆纳奥运会亚军，还有1991、1993年两届世锦赛亚军！
然后还有一些李柏叫不出名字的黑人小伙子。
看著一个个其貌不扬，但隨便一个出来，都能轻轻鬆鬆地拉爆中国马拉松纪录保持者何捷......
是的，李柏来这里，也只有被拉爆的份！
所以，在训练的时候，派屈克·桑教练把李柏安排到了女队去。
是的！
女队！
不要觉得跟女队一起训练是什么丟人的事！
女队有五个人，分別是今年接连打破了三个世界纪录的基普耶贡！
2019年以2小时14分04秒的成绩打破女子马拉松世界纪录的科斯盖！
拿过京城奥运会一万米铜牌的马萨伊·莱內特。
还有2003年出生，还非常年轻的女子田径超级新星切普科奇！
以及跑出过220的成绩，据说有希望代表肯亚出战世锦赛的塞利·切皮耶戈！
可以说，就这女队阵容！
去彩云训练前的李柏一个都跑不过！
当然，科斯盖现在已经是前女子马拉松世界纪录保持者了。
前不久的柏林马拉松上，衣索比亚的阿塞法跑出了211的逆天成绩！
现在的李柏跟对方同场竞技，也说不准谁输谁贏......
这就是强大的nn跑团啊！
今天上午的训练內容是5组2公里的间歇跑，以及5组1公里的间歇跑。
派屈克·桑教练没有因为李柏的到来调整训练强度。
轮到他们女子组的时候，翻译告诉李柏，教练要求的是2分55秒的配速。
这个间歇跑的配速对於李柏来说强度不算太高。
但別忘了，这里可是卡普塔加特！
海拔2500米的地方！
李柏之前在彩云，玉江的高原训练基地。
那儿的海拔也才1500多米！
氧气含量更低，跑起来也会更艰难。
跟著女队用这个配速去跑，正好可以给李柏一段適应缓衝的时间！
卡普塔加特没有塑胶跑道，泥土跑道看起来很原始。
就好像李柏他们居住的环境一样。
总给李柏一种穿越回到上个世纪六七十年代的感觉。
但所有的跑步大神们都是在这里训练。
基普乔格都在这里训练了20年。
强者们都不会抱怨环境，李柏自然也不能抱怨！
他踏踏实实地跟在基普耶贡她们的身边。
不用他去领跑，领跑的是伯纳德·索伊。
一名“普通”的肯亚运动员，他给基普耶贡当了十三年的陪跑员！
同样当过陪练的李柏是有系统的，他能看得出每一圈的用时。
但让他很是惊讶的是，索伊不怎么看手錶。
但他也能跑出接近精准的配速！
70、69、70......
跟开了掛的李柏一样稳！
不愧是nn跑团啊！
陪练都这么厉害！