简单吃过午饭。
几个人在食堂休息了一会儿。
下午1点,五个人又在球馆里集合。
林飞站在其中,明显鬆了口气。
距离自己衝击nba,又近一步。
下午的试训是什么,他不知道。
但想来应该挺难的。
不过上午的比赛,给了林飞充足的信心。
他意识到,这些球员放在业余球员里,自然都是乔丹。
但在职业球员中,都属於最边缘的存在。
以他目前的身体素质和能力,对付他们绰绰有余。
毕竟穿越之后,林飞的身体素质不仅得到极大提升。
上一世他本身也是职业球员,有著非常丰富的经验。
再加上他现在已经懂得如何让教练组满意,如何去表现自己。
所以林飞对於下午的试训,还是很有信心的。
下午的试训开始。
果然跟林飞想的一样,比上午严酷很多。
第一项,体能测试。
三十次折返跑,限时完成。
听起来不多,但跑起来要命。
五个人一字排开。
哈里斯吹哨。
“开始!”
五个人同时衝出去。
一开始速度都很快。
但跑到第十次之后,差距就出来了。
有人开始喘,有人脚步变慢。
跑到第二十次,有两个人直接停下来,扶著膝盖大口喘气。
林飞始终保持著稳定的节奏。
不快,但也不慢。
每一次折返都踩在点上。
呼吸平稳,脚步扎实。
三十次跑完。
有两个人直接瘫坐在地上,累得跟死狗一样。
另外两个强行撑下来的,也都弯著腰,一脸难受的表情。
满头大汗,衣服全湿透了。
只有林飞,在整个测试结束之后,脸不红心不跳,面不改色。
只是额头上出了点薄汗。
他甚至还能站著跟旁边的德里克说话。
“你没事吧?”林飞问。
德里克摆了摆手,说不出话。
只能大口喘气。
不得不说,他现在这具身体的身体素质,强得可怕。
两世灵魂融合带来的改造,比他想像的还要夸张。
休息十分钟。
第二项,力量测试。
臥推,深蹲,硬拉。
都是基础项目。
主要看绝对力量和核心力量。
林飞不是力量型球员。
但他的核心力量非常出色。
臥推80公斤,能推十几次。
深蹲120公斤,也很轻鬆。
在后卫球员里,属於上游水平。
第三项,速度测试。
百米衝刺,四分之三场衝刺。
林飞的速度很快。
百米大概能跑到10秒5左右。
在篮球运动员里,属於顶级水准。
四分之三场衝刺,他的成绩也是五个人里最好的。
把第二名甩开一大截。
第四项,战术执行力测试。
这一项比较特殊。
教练组给五个人一套战术手册。
十分钟时间记忆。
然后上场跑战术。
看谁跑得对,谁跑得错。
主要考察战术理解能力和记忆力。
这一项,亚歷克斯·邓恩表现最好。
毕竟打过职业联赛,战术素养高。
林飞表现也不错。
前世打了那么多年职业,战术这东西对他来说不算难。
基本都能跑对。
另外三个人就差一些。
错漏百出。
一项接一项,几乎不给喘息的时间。
试训强度很大,球员们叫苦连天。
五个人里面,有两个人撑不住,坐在场边休息好多次。
另外两个强行撑下来,也都一脸生无可恋。
只有林飞,全程跟下来,状態比其他人好一截。
简单休息二十分钟之后。
哈里斯又要求他们每个人进行定点投篮测试。
这个时候的nba,虽然还没有进入小球时代。
但对於球员的投射,已经有了较为严格的要求。
三分投射准的球员,虽然不一定是加分项。
但投射不达標的球员,一定会被扣分。
下午留下来的这五个人,全部都是后场球员。
身高2米01的林飞,已经是这五个人里最高的了。
所以增加了一项投篮测试。
五个点。
左侧底角,左侧四十五度,弧顶,右侧四十五度,右侧底角。
每个点各投五个球,总共25次出手。
其他四名球员先后上场进行投篮测试。
白人控卫邓恩的投篮基本功最扎实。
出手手型稳定,节奏好。
25投18中。
是四个人中表现最好的。
表现最烂的一个黑哥们,25投只命中6球。
姿势歪歪扭扭,完全看天吃饭。
不用想,肯定也会被淘汰掉。
最后轮到林飞出手。
他站在左侧底角。
深吸一口气。
接球,起跳,出手。
“唰!”
空心入网。
一个,两个,三个。
林飞的出手速度很快,手型很稳。
每个点的节奏都保持一致。
五个点投完。
25个球。
进了21个。
他的投篮测试,又给哈里斯带来惊喜。
哈里斯挑了挑眉。
显然没想到林飞的投射这么好。
25投21中。
虽然跟顶级射手比,依然存在不小差距。
但已经证明林飞的投篮基本功非常扎实。
作为一个防守型侧翼,这样的投射完全够用。
甚至可以说是惊喜。
哈里斯对林飞的印象,又好了一些。
投篮测试之后,教练组又测试了传球基本功。
这个不是很难。
在规定时间內完成指定的传球次数,主要看失误率。
胸前传球,击地传球,长传。
各种传球方式都要测。
传球方面,林飞就没有那么擅长了。
他不是组织型球员。
但依然把失误率控制得不错,並没有犯错。
中规中矩。
下午的试训,从一点一直持续到五点。
整整四个小时的折磨,让参赛球员都感到非常疲惫。
包括林飞也是一样。
虽然他的状態比其他四个人要好一些。
但连续高强度的试训,还是让他感到有些累了。
额头上全是汗。
球衣湿了又干,干了又湿。
整个下午,五个人的试训过程,都被场边的摄影机记录下来。
每一个细节都拍得清清楚楚。
完成所有试训之后,哈里斯拍了拍手。
“好了,今天的试训就到这里。”他说,“你们可以回去了。”
“三天之內,我们会给你们答覆。”
“到时候通知你们结果。”
不过哈里斯心里,已经有心仪对象。
他的目光在五个人身上扫过。
最后在林飞身上多停留了一秒。
只不过他还要回去,跟团队商量一下。
几个人在食堂休息了一会儿。
下午1点,五个人又在球馆里集合。
林飞站在其中,明显鬆了口气。
距离自己衝击nba,又近一步。
下午的试训是什么,他不知道。
但想来应该挺难的。
不过上午的比赛,给了林飞充足的信心。
他意识到,这些球员放在业余球员里,自然都是乔丹。
但在职业球员中,都属於最边缘的存在。
以他目前的身体素质和能力,对付他们绰绰有余。
毕竟穿越之后,林飞的身体素质不仅得到极大提升。
上一世他本身也是职业球员,有著非常丰富的经验。
再加上他现在已经懂得如何让教练组满意,如何去表现自己。
所以林飞对於下午的试训,还是很有信心的。
下午的试训开始。
果然跟林飞想的一样,比上午严酷很多。
第一项,体能测试。
三十次折返跑,限时完成。
听起来不多,但跑起来要命。
五个人一字排开。
哈里斯吹哨。
“开始!”
五个人同时衝出去。
一开始速度都很快。
但跑到第十次之后,差距就出来了。
有人开始喘,有人脚步变慢。
跑到第二十次,有两个人直接停下来,扶著膝盖大口喘气。
林飞始终保持著稳定的节奏。
不快,但也不慢。
每一次折返都踩在点上。
呼吸平稳,脚步扎实。
三十次跑完。
有两个人直接瘫坐在地上,累得跟死狗一样。
另外两个强行撑下来的,也都弯著腰,一脸难受的表情。
满头大汗,衣服全湿透了。
只有林飞,在整个测试结束之后,脸不红心不跳,面不改色。
只是额头上出了点薄汗。
他甚至还能站著跟旁边的德里克说话。
“你没事吧?”林飞问。
德里克摆了摆手,说不出话。
只能大口喘气。
不得不说,他现在这具身体的身体素质,强得可怕。
两世灵魂融合带来的改造,比他想像的还要夸张。
休息十分钟。
第二项,力量测试。
臥推,深蹲,硬拉。
都是基础项目。
主要看绝对力量和核心力量。
林飞不是力量型球员。
但他的核心力量非常出色。
臥推80公斤,能推十几次。
深蹲120公斤,也很轻鬆。
在后卫球员里,属於上游水平。
第三项,速度测试。
百米衝刺,四分之三场衝刺。
林飞的速度很快。
百米大概能跑到10秒5左右。
在篮球运动员里,属於顶级水准。
四分之三场衝刺,他的成绩也是五个人里最好的。
把第二名甩开一大截。
第四项,战术执行力测试。
这一项比较特殊。
教练组给五个人一套战术手册。
十分钟时间记忆。
然后上场跑战术。
看谁跑得对,谁跑得错。
主要考察战术理解能力和记忆力。
这一项,亚歷克斯·邓恩表现最好。
毕竟打过职业联赛,战术素养高。
林飞表现也不错。
前世打了那么多年职业,战术这东西对他来说不算难。
基本都能跑对。
另外三个人就差一些。
错漏百出。
一项接一项,几乎不给喘息的时间。
试训强度很大,球员们叫苦连天。
五个人里面,有两个人撑不住,坐在场边休息好多次。
另外两个强行撑下来,也都一脸生无可恋。
只有林飞,全程跟下来,状態比其他人好一截。
简单休息二十分钟之后。
哈里斯又要求他们每个人进行定点投篮测试。
这个时候的nba,虽然还没有进入小球时代。
但对於球员的投射,已经有了较为严格的要求。
三分投射准的球员,虽然不一定是加分项。
但投射不达標的球员,一定会被扣分。
下午留下来的这五个人,全部都是后场球员。
身高2米01的林飞,已经是这五个人里最高的了。
所以增加了一项投篮测试。
五个点。
左侧底角,左侧四十五度,弧顶,右侧四十五度,右侧底角。
每个点各投五个球,总共25次出手。
其他四名球员先后上场进行投篮测试。
白人控卫邓恩的投篮基本功最扎实。
出手手型稳定,节奏好。
25投18中。
是四个人中表现最好的。
表现最烂的一个黑哥们,25投只命中6球。
姿势歪歪扭扭,完全看天吃饭。
不用想,肯定也会被淘汰掉。
最后轮到林飞出手。
他站在左侧底角。
深吸一口气。
接球,起跳,出手。
“唰!”
空心入网。
一个,两个,三个。
林飞的出手速度很快,手型很稳。
每个点的节奏都保持一致。
五个点投完。
25个球。
进了21个。
他的投篮测试,又给哈里斯带来惊喜。
哈里斯挑了挑眉。
显然没想到林飞的投射这么好。
25投21中。
虽然跟顶级射手比,依然存在不小差距。
但已经证明林飞的投篮基本功非常扎实。
作为一个防守型侧翼,这样的投射完全够用。
甚至可以说是惊喜。
哈里斯对林飞的印象,又好了一些。
投篮测试之后,教练组又测试了传球基本功。
这个不是很难。
在规定时间內完成指定的传球次数,主要看失误率。
胸前传球,击地传球,长传。
各种传球方式都要测。
传球方面,林飞就没有那么擅长了。
他不是组织型球员。
但依然把失误率控制得不错,並没有犯错。
中规中矩。
下午的试训,从一点一直持续到五点。
整整四个小时的折磨,让参赛球员都感到非常疲惫。
包括林飞也是一样。
虽然他的状態比其他四个人要好一些。
但连续高强度的试训,还是让他感到有些累了。
额头上全是汗。
球衣湿了又干,干了又湿。
整个下午,五个人的试训过程,都被场边的摄影机记录下来。
每一个细节都拍得清清楚楚。
完成所有试训之后,哈里斯拍了拍手。
“好了,今天的试训就到这里。”他说,“你们可以回去了。”
“三天之內,我们会给你们答覆。”
“到时候通知你们结果。”
不过哈里斯心里,已经有心仪对象。
他的目光在五个人身上扫过。
最后在林飞身上多停留了一秒。
只不过他还要回去,跟团队商量一下。