第62章 温养之法【求追读晋级】
下午，陈渊回到西厢房。
他將三本书全摊开放在桌上。
然后先拿起那本《修行见闻录》捧在手里，开始翻阅起来。
翻开第一页，纸张明显泛黄，上面的墨跡也有些褪色。
从潦草的字跡上看，这应该是一本手抄本。
陈渊沉下心，从第一行看起。
某地有人辟穀数月不死。
某山有隱士能呼风唤雨。
某观有道士能观人吉凶。
......
这些內容大多都语焉不详，也只记载了结果没有过程，陈渊直接略过。
他耐著性子往后看，忽然有一条见闻引起了他的注意。
“凡修行者初启灵台，灵觉未稳，不可贪多。”
“每日采摄一缕灵机足矣，多则灵台动盪，反伤根基。”
这段话与《望气术》中记载的一模一样，陈渊立即来了精神。
他直起身子继续往后翻，又有一条疑似修行的见闻。
“灵机入体，先温后炼。”
“丹田为炉，灵台为引。”
“温之半熟，方可炼化。”
“若急於炼化，易灵机反噬，轻则经络受损，重则灵台崩裂。”
陈渊看得眉头皱起。
这段话中提到了灵机的炼化之法。
先温后炼。
陈渊心中默念一遍，开始思索起来。
《望气术》只讲了何时采摄、采多少、有何禁忌，却没有讲采摄之后该怎么处理。
《胎息导引术》中则是有完整的桩功和导引之法，他以往一直是按照导引法来采摄灵机。
灵机入体后则是直接在丹田中慢慢化开，被吸收转换成內息，提升修为。
但这段话却是提到了不一样的方法，先温养灵机，再慢慢炼化。
陈渊心中生出疑惑，索性先放著，继续往下看。
一直翻到最后一页，终於找到了相关的信息。
“温者，以意包裹灵机，使其渐渐融入內息。”
“炼者，以桩功运转周天，使其彻底化为己用。”
“温而不炼，灵机自散。”
“炼而不温，灵机反噬。”
“二者缺一不可。”
看到这，陈渊將书册合上，开始闭眼思索起来。
灵机入体后直接在丹田中化开，这就是“炼而不温”？
若是此法属实的话，他岂不是一直都在做一件有风险的事。
但他一直以来都是如此做的，已经这样修行了半年之多。
效果確实立竿见影，他的內劲也因此暴涨，半年时间便到了锻骨境，追上了方大壮。
这时候，他忽然想起一个多月前那次强行采摄第四缕灵机从而导致灵台剧烈震盪，识海差点崩裂的情景。
那时候他疼得在床榻上打滚，死去活来的。
后来恢復过来的陈渊以为是自己贪多所致，不该冒险继续采摄灵机。
现在想想，恐怕不只是那么简单，也有可能是自己长期“炼而不温”，导致灵台早已积了暗伤，再加上那次强行采摄成了压倒骆驼的最后一根稻草，彻底爆发出来。
想到这里，陈渊后背沁出一层冷汗。
他睁开眼將《修行见闻录》重新翻开，翻到最后一页，將上面那段关於『温养』的內容，逐字逐句地重新研读一遍。
然后他起身摆好站桩的姿態，开始按照书中的方法操作起来。
陈渊先意守丹田，尝试用意念包裹丹田中尚有残余的丝丝灵机。
这一次他什么都没做，只是静静地用意念包裹。
片刻之后，他感觉到那丝丝灵机开始发热。
『有效。』
陈渊心中一动，当即开始运转周天。
又过了一会儿，丹田中所余灵机全都开始浓缩起来，仿佛被加热蒸发，化为了雾气般融入內劲中。
下一瞬，陈渊感觉到丹田中传来一股温热的感觉，他体內的內劲仿佛受到感染，开始凝结起来。
没过多久，这份变化便停滯，丹田里也恢復如常。
可陈渊却通过意念亲眼目睹丹田中出现的变化。
『这是.....凝元的徵兆。』
他收功站起，眼中闪过精光，恍然大悟。
所谓的凝元，便是淬体圆满之后，內劲向著真元转变的徵兆。
淬体又分三境，练皮、锻骨、易筋，全部淬炼圆满之后，下一步便是凝练真元，突破真元境。
到了这一步，在偌大的青州也算得上是武道高手了。
陈渊脸上扬起笑容。
他丹田里那股温热凝实的感觉已经消散，但他能够察觉到与先前灵机化开时的那种感觉不同。
原来这才是真正的修行之法。
难怪他以前采摄灵机后，虽然进境飞快，半年便突破锻骨，可总觉得少了点什么。
他有时候还反思过，或许是他的天赋不行。
毕竟他能够踏上修行之路，全靠结算给的奖励。
可今日才明白过来，原来是自己的修行方式不对，中间少了一步，没有温养灵机。
修行之道果然博大精深。
这时候陈渊才想起某些书中的夸张传闻：
天赋卓越者，三年成就先天。
或许真不是夸大之词，而是真有其事。
陈渊弯腰在床榻上一阵摸索，然后从枕头下翻出一本黄皮书，正是那本《胎息导引术》。
陈渊从头看到尾，轻嘆一声：
“可惜是个残篇，只有桩功和导引法，缺少了后续。”
他嘆息一声便收起心绪。
虽然没了后续的修行之法，但好在陈渊藉此入了修行之门。
后续之法，大不了花些时间慢慢寻找就是了。
能修行，陈渊就已经心满意足了。
至少看见了希望。
“青州如此大，民间总会有些真东西流传的，只是寻常人见了无法辨別罢了。”
这一次方大壮带回来的书籍让陈渊尝到了甜头，他现在对於搜罗修行之法越发热衷。
奈何此事急不得，只能藉助师傅的人脉慢慢搜索。
今日得了温养之法，陈渊心情愉悦起来，他又翻开那本《青州异物志》看了起来。
这本书讲的是青州各地的奇闻异事，从山川地理到民间传说，无所不包。
他翻看一盏茶时间，视线停留在了某一页上，上面记载了关於“白云山”的传闻。
“白云山深处有古洞，洞口常年云雾繚绕，相传曾有隱士在此修行。”
“洞中留有刻字，字跡模糊，不可辨认。”
“后有樵夫误入，言洞中有异香，闻之通体舒畅，归后旧疾痊癒，此后再无人能寻得此洞。”
陈渊盯著这段话反覆思考。
白云山正是白云观坐落的山脉，只是此山脉极为广阔，白云观所在的山峰只是外围，再往深处便有野兽出没，寻常人绝不会深入的。
想到这，陈渊不禁想入非非起来。
难道白云山真有哪位前辈曾在此开闢洞府修行並留下机缘？
会不会便是白云观的创派祖师所为？
陈渊胡思乱想起来。
他想了一会儿便收起心神，若是那个洞府的传闻是真的，这么多年下来应该不会缺乏探索之人。
而且白云观就在这，却从未听闻过此类消息。
或许这是胡编乱造的，並无此事，也或许是真的，只是想找到那处洞府没有那么容易，缺乏某种媒介。
此事对他来说，目前並无多大价值，待以后修行有成再去瞧瞧。
他將这个念头记在心里，继续往下翻阅起来。
直到全部看完，也並无让他感兴趣的东西了。
陈渊便接著拿起最后一本《大楚地理图说》继续翻看。
这本书是讲大楚各州的地理沿革和山川分布，文字枯燥，但信息量很大。
陈渊看完后便翻到青州那一章，对照著《青州异物志》中的记载，在地图上找到了几个有异物传说的地方。
这上面有个地方离白云观不远，正是那本《青州异物志》中记载的古洞。
往返不过几日路程，只是山路险峻，寻常人不会深入。
陈渊想著，如果以后修行遇到瓶颈，或许可以去看一看。
接著他將三本书叠好放在枕边，然后推门而出。
他將三本书全摊开放在桌上。
然后先拿起那本《修行见闻录》捧在手里，开始翻阅起来。
翻开第一页，纸张明显泛黄，上面的墨跡也有些褪色。
从潦草的字跡上看，这应该是一本手抄本。
陈渊沉下心，从第一行看起。
某地有人辟穀数月不死。
某山有隱士能呼风唤雨。
某观有道士能观人吉凶。
......
这些內容大多都语焉不详，也只记载了结果没有过程，陈渊直接略过。
他耐著性子往后看，忽然有一条见闻引起了他的注意。
“凡修行者初启灵台，灵觉未稳，不可贪多。”
“每日采摄一缕灵机足矣，多则灵台动盪，反伤根基。”
这段话与《望气术》中记载的一模一样，陈渊立即来了精神。
他直起身子继续往后翻，又有一条疑似修行的见闻。
“灵机入体，先温后炼。”
“丹田为炉，灵台为引。”
“温之半熟，方可炼化。”
“若急於炼化，易灵机反噬，轻则经络受损，重则灵台崩裂。”
陈渊看得眉头皱起。
这段话中提到了灵机的炼化之法。
先温后炼。
陈渊心中默念一遍，开始思索起来。
《望气术》只讲了何时采摄、采多少、有何禁忌，却没有讲采摄之后该怎么处理。
《胎息导引术》中则是有完整的桩功和导引之法，他以往一直是按照导引法来采摄灵机。
灵机入体后则是直接在丹田中慢慢化开，被吸收转换成內息，提升修为。
但这段话却是提到了不一样的方法，先温养灵机，再慢慢炼化。
陈渊心中生出疑惑，索性先放著，继续往下看。
一直翻到最后一页，终於找到了相关的信息。
“温者，以意包裹灵机，使其渐渐融入內息。”
“炼者，以桩功运转周天，使其彻底化为己用。”
“温而不炼，灵机自散。”
“炼而不温，灵机反噬。”
“二者缺一不可。”
看到这，陈渊將书册合上，开始闭眼思索起来。
灵机入体后直接在丹田中化开，这就是“炼而不温”？
若是此法属实的话，他岂不是一直都在做一件有风险的事。
但他一直以来都是如此做的，已经这样修行了半年之多。
效果確实立竿见影，他的內劲也因此暴涨，半年时间便到了锻骨境，追上了方大壮。
这时候，他忽然想起一个多月前那次强行采摄第四缕灵机从而导致灵台剧烈震盪，识海差点崩裂的情景。
那时候他疼得在床榻上打滚，死去活来的。
后来恢復过来的陈渊以为是自己贪多所致，不该冒险继续采摄灵机。
现在想想，恐怕不只是那么简单，也有可能是自己长期“炼而不温”，导致灵台早已积了暗伤，再加上那次强行采摄成了压倒骆驼的最后一根稻草，彻底爆发出来。
想到这里，陈渊后背沁出一层冷汗。
他睁开眼將《修行见闻录》重新翻开，翻到最后一页，將上面那段关於『温养』的內容，逐字逐句地重新研读一遍。
然后他起身摆好站桩的姿態，开始按照书中的方法操作起来。
陈渊先意守丹田，尝试用意念包裹丹田中尚有残余的丝丝灵机。
这一次他什么都没做，只是静静地用意念包裹。
片刻之后，他感觉到那丝丝灵机开始发热。
『有效。』
陈渊心中一动，当即开始运转周天。
又过了一会儿，丹田中所余灵机全都开始浓缩起来，仿佛被加热蒸发，化为了雾气般融入內劲中。
下一瞬，陈渊感觉到丹田中传来一股温热的感觉，他体內的內劲仿佛受到感染，开始凝结起来。
没过多久，这份变化便停滯，丹田里也恢復如常。
可陈渊却通过意念亲眼目睹丹田中出现的变化。
『这是.....凝元的徵兆。』
他收功站起，眼中闪过精光，恍然大悟。
所谓的凝元，便是淬体圆满之后，內劲向著真元转变的徵兆。
淬体又分三境，练皮、锻骨、易筋，全部淬炼圆满之后，下一步便是凝练真元，突破真元境。
到了这一步，在偌大的青州也算得上是武道高手了。
陈渊脸上扬起笑容。
他丹田里那股温热凝实的感觉已经消散，但他能够察觉到与先前灵机化开时的那种感觉不同。
原来这才是真正的修行之法。
难怪他以前采摄灵机后，虽然进境飞快，半年便突破锻骨，可总觉得少了点什么。
他有时候还反思过，或许是他的天赋不行。
毕竟他能够踏上修行之路，全靠结算给的奖励。
可今日才明白过来，原来是自己的修行方式不对，中间少了一步，没有温养灵机。
修行之道果然博大精深。
这时候陈渊才想起某些书中的夸张传闻：
天赋卓越者，三年成就先天。
或许真不是夸大之词，而是真有其事。
陈渊弯腰在床榻上一阵摸索，然后从枕头下翻出一本黄皮书，正是那本《胎息导引术》。
陈渊从头看到尾，轻嘆一声：
“可惜是个残篇，只有桩功和导引法，缺少了后续。”
他嘆息一声便收起心绪。
虽然没了后续的修行之法，但好在陈渊藉此入了修行之门。
后续之法，大不了花些时间慢慢寻找就是了。
能修行，陈渊就已经心满意足了。
至少看见了希望。
“青州如此大，民间总会有些真东西流传的，只是寻常人见了无法辨別罢了。”
这一次方大壮带回来的书籍让陈渊尝到了甜头，他现在对於搜罗修行之法越发热衷。
奈何此事急不得，只能藉助师傅的人脉慢慢搜索。
今日得了温养之法，陈渊心情愉悦起来，他又翻开那本《青州异物志》看了起来。
这本书讲的是青州各地的奇闻异事，从山川地理到民间传说，无所不包。
他翻看一盏茶时间，视线停留在了某一页上，上面记载了关於“白云山”的传闻。
“白云山深处有古洞，洞口常年云雾繚绕，相传曾有隱士在此修行。”
“洞中留有刻字，字跡模糊，不可辨认。”
“后有樵夫误入，言洞中有异香，闻之通体舒畅，归后旧疾痊癒，此后再无人能寻得此洞。”
陈渊盯著这段话反覆思考。
白云山正是白云观坐落的山脉，只是此山脉极为广阔，白云观所在的山峰只是外围，再往深处便有野兽出没，寻常人绝不会深入的。
想到这，陈渊不禁想入非非起来。
难道白云山真有哪位前辈曾在此开闢洞府修行並留下机缘？
会不会便是白云观的创派祖师所为？
陈渊胡思乱想起来。
他想了一会儿便收起心神，若是那个洞府的传闻是真的，这么多年下来应该不会缺乏探索之人。
而且白云观就在这，却从未听闻过此类消息。
或许这是胡编乱造的，並无此事，也或许是真的，只是想找到那处洞府没有那么容易，缺乏某种媒介。
此事对他来说，目前並无多大价值，待以后修行有成再去瞧瞧。
他將这个念头记在心里，继续往下翻阅起来。
直到全部看完，也並无让他感兴趣的东西了。
陈渊便接著拿起最后一本《大楚地理图说》继续翻看。
这本书是讲大楚各州的地理沿革和山川分布，文字枯燥，但信息量很大。
陈渊看完后便翻到青州那一章，对照著《青州异物志》中的记载，在地图上找到了几个有异物传说的地方。
这上面有个地方离白云观不远，正是那本《青州异物志》中记载的古洞。
往返不过几日路程，只是山路险峻，寻常人不会深入。
陈渊想著，如果以后修行遇到瓶颈，或许可以去看一看。
接著他將三本书叠好放在枕边，然后推门而出。